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小心,别让自己成了职场抱怨君

日期:2018-11-15 来源:清大EMBA总裁班培训官网 阅读:149

前段时间,韩剧《又是吴海英》热播,超高的收视率和口碑,让我也是痴迷的熬夜追剧……弹幕中很多粉丝被文哒哒饰演的傲娇男主迷得死去活来。不过,我的视角有一点点不一样,男主身上最大的光芒来自他对工作的超高要求和专业严谨,绝对是一枚职场完美君,至于他的几个小跟班,反面典型,一群职场抱怨君。职场抱怨,在MBA管理中是一个很重要的问题。所以今天作者我想跟大家聊聊职场抱怨的话题,小心伤人更伤己哦……

几个小跟班在剧中真实还原了现实职场抱怨君的各种状态:抱怨工作时间长,抱怨工作乏味,抱怨工作量大,抱怨领导要求苛刻……可能,有时候,一恍惚,你也曾经是抱怨君一族。

抱怨会放大我们的不满,当你不能自拔的时候,职场抱怨君就会发展成为“祥林嫂”。

专业名词解释来自度娘:职场“祥林嫂”——他(她)们似乎少年老成,饱尝人世的沧桑,眉头总是拧着;在他(她)们眼中,公司的一切待遇都是不公平的,公司的一切领导都是该杀的,工作中的一切同事都是愚蠢无能的。他(她)对快乐不屑一顾,却从不吝啬使用尖酸刻薄的词语来指责他人。牢骚满腹、怒气冲天,是“祥林嫂们”最显著的特征。

如果你从抱怨君渐渐变成了“祥林嫂”,在日复一日的抱怨声中,蹉跎了岁月,而职场技能却丝毫没有提升。升职加薪更是远离你。

如何避免?

第一步:即时自察!当你发现,你开始对着小伙伴们喋喋不休,比如工作好累好忙啊,同事都不配合或是领导怎么要求那么高~~请不顾一切马上对自己喊停,闭上嘴巴先平复情绪!你可以通过运动、听音乐、逛街或者聊点别的,让自己不再关注工作。

第二步:自我反思!当情绪平复以后,你需要静下心来问问自己,为什么会抱怨,问题真的是表面看起来那样吗?大多数人对工作的抱怨,是因为自我能力的欠缺,在工作中没有做好自我管理,比如,不能有效的分配工作时间,沟通能力不足,执行效率低等等。“想抱怨”其实是在提醒你,去发现、正视自己的问题。

第三步:迅速行动!避免继续抱怨,需要保持良好的成长态度和学习习惯,针对自己的问题修炼内功,挖掘自己的优势不断提升核心竞争力,会让你更有可能成为一名职场精英。

最后的最后,心态是决定一切的基础,换个角度看看自己,站在同事和领导的角度思考一下问题。必要时,给自己爱抱怨的心补点鸡汤也是不错的选择。比如,朋友圈心灵鸡汤教父~马云说:永远不抱怨的人生态度才是第一位的。

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